維霖診所保舉：這個檢測成績足以講明熬煉可以有益於我們的腸道菌群健康。－盼翠的部落格

台北維霖診所曹為霖

維霖診所曹院長：成分被研究證實具調節、提升免疫功能的作用讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。既可在培養有益菌的同時，也培養條件致病菌、致病菌及真菌。纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。醫學教課書上記載的疾病超過45,000種需要每日行走26英里，基本上沒有人能夠做到這一步。當它們試圖保護身體免受有害細菌的侵害時但專家稱這些細菌對人類無害。雪碧汽水 | 6x330 ml 哪裡買20分鐘到貨？立即購買樂天小熊餅乾家庭號(牛奶風味) | 195 g

而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。條件致病菌、致病菌及真菌增生則會釋放很多毒素可以提高T細胞及巨噬細胞的活性它能有效刺激和調整存在障礙或損傷的微循環出生在臺北後來移民到紐約的人與土生土長的紐約人體內的細菌是不同的。會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A。優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。義美蘇打餅夾心(奶油口胃) | 144 g 哪裡買20分鐘到貨？立即購買Mens Biore洗澡乳(茶樹清新) | 750 ml

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維霖診所

【旅遊經編輯部報道】

提醒您，飲酒過量有礙身體健康！

芒果糯米

酸辣蝦湯

固然餐廳尚未開幕，已引發外界期待，為饕客搶先曝光蓮花泰式餐廳保舉美饌，包孕：泰國皇室傳統佳餚「一口泰」、具有百年歷史的傳統菜「馬荷」、世界名湯之一「酸辣蝦湯冬陰功」、曾獲CNN票選世界名菜第一位的「馬沙曼牛肉」、道地庶民美食「古法鹽烤魚」及甜點代表作「芒果糯米」等。

板橋凱撒Lotus蓮花泰式餐廳，行將於10月第三週全新開幕，為詮釋泰式餐酒館優雅風采、正如火如荼進行餐廳安置改裝，美饌設計上應用自然香料、時令食材演繹將傳統泰式摒擋注入糊口藝術，顯現經典的泰廚精髓，再搭配各式精選葡萄酒激創全新餐酒體驗，傾覆饕客對泰國菜的呆板印象。

板橋凱撒蓮花餐廳，泰式美饌餐酒搭配激創飲食新生涯

圖片：板橋凱撒供給

「馬沙曼牛肉」：屢次取得CNN票選世界名菜第一位，由來講法是遭到回教飲食的影響，大約於17世紀時被帶進泰國皇室，那時泰國國王拉瑪二世（1767-1824）曾經寫詩紀念他的愛人為他手做的馬沙曼，也是以而培養此道名菜。經典的馬沙曼牛肉咖哩中的牛肉，一定要煮到軟潤入味，可說是極度考驗廚師的耐煩。應用多樣辛香料及椰奶製成的泰國咖哩加上熬煮多時的牛肉，於口中散發出的厚味幸福感無法言語。

「芒果糯米」：

選用泰國長糯米顛末長時候浸泡蒸熟透，以斑蘭葉、椰奶、糖及少量鹽小火煮至糖融化便可離火，輕輕拌勻讓糯米完全接收椰奶，再搭配在地小農供給的新鮮芒果肉一同食用，品出酸甜椰香的獨特風味，是道人人皆愛的泰國傳統甜品。

馬沙曼牛肉

「古法鹽烤魚」：為一道庶民美食，將魚腹中放入新穎辛香料，再以大量粗鹽包裹魚身置入烤箱燒烤，由於有粗鹽的保護，魚肉鮮美多汁，再搭配特製沾醬食用。

此道菜出格在於選用手掌大小新穎的假蒟葉，再包入羅望子、椰絲、花生米、蝦米、紅葱頭、薑、檸檬、辣椒等充滿甜、鹹、辣的辛香食材，進口品嚐厚實又具條理的多元風味，令人印象深入。

馬荷

「一口泰」：為一道前菜，在泰文裡的解釋是把食品包在葉子裡一口吃下，聽說這道菜為泰北公主介紹給泰國國王拉瑪五世，後來成為知名的泰國皇室餐前開胃菜，推算下來也已有快要200年歷史。

首先將新穎蝦頭下鍋炒至變紅，加入適當水煮滾後再加入香茅段、南薑片、香菜頭、螞蜂橙葉，以小火熬煮20分鐘即是美味蝦高湯，再到場辣椒醬及椰奶。

一口泰

「酸辣海鮮湯」：世界名湯之一，在泰文裡它就唸做「冬陰功」，意思是由蝦和多種食材煮成的，而「功」在泰文裡就是蝦子。

「馬荷」：已有百年歷史的傳統佳餚，在泰文裡菜名原意為「奔跑的馬」，其說法是之前富貴人家不時需要歡迎遠來的客人，例如馬幫-從雲貴載運茶葉，遠客來的很匆忙，而「馬荷」就是廚房端出來應急的菜，裡面首要有豬肉、蝦、花生米、椰絲、生果及棕櫚糖，其甜味和香氣互相交叉，用於前菜或開胃菜極為適合。

※.綜觀新菜單，爭先暴光蓮花泰式餐廳推薦美饌──

何亞威精心設計多達28道泰式摒擋，菜色不乏百年歷史傳統菜色、CNN票選名菜與人氣俱佳，至泰國必吃等佳餚。

板橋凱撒全新餐飲品牌Lotus蓮花泰式餐廳，為了供應經典且道地的泰式美饌，分外約請泰國曼谷藍帶廚藝學院何亞威老師擔負客座主廚，非餐飲本業的何亞威，台大中文系卒業，美國夏威夷大學傳佈研究所碩士，憑著對泰國美食的熱情與鍾愛，自2010年經心傾注於泰國正統美食的研究及開辟，於曼谷當地藍帶廚藝學院學藝畢業後，但願能將泰國料理正統精力與食譜傳遞出去，終年於台灣各大學院及泰式私廚擔負專業講師。

為了讓Lotus蓮花泰式餐廳完善詮釋餐酒搭配，可搭配美饌的酒單選項多達三十款以上，包括泰式調酒、香檳、紅白葡萄酒等，其中最推薦的四大葡萄名酒劃分來自於世界金融雜誌評選為全世界前 13 名「最佳新創酒莊」之一的威石東酒莊氣泡酒、德國第一莊的伊貢米勒酒莊、美國加州的鹿躍酒莊、利吉酒莊等，透過酒液恰如其分的酸度與食品結合，於舌尖披發著奇特滑順的丹寧口感，達到味覺平衡的美好搭配。